Профілактика пролапсу: як підтримати тазове дно без перенавантаження
Профілактика пролапсу починається з контролю щоденного навантаження на тазове дно. На його стан впливають вагітність і пологи, вік, гормональні зміни, закрепи, тривалий кашель, надмірна маса тіла, підняття важкого та часте підвищення внутрішньочеревного тиску. Коли м’язи, фасції та зв’язки слабшають, органи малого таза можуть поступово зміщуватися нижче. На ранньому етапі це часто проявляється важкістю, тиском унизу […]
Профілактика пролапсу: як підтримати тазове дно без перенавантаження Читати далі »















