Весь товар официально разрешен к применению в медицинской практике Министерством здравоохранения Украины
Уникальное право на две попытки! Подробности…

newsbel.by-28.08.2014-rEDrUiLs4U8E2xV7ypjaTS23SChmLa4c

Тайм-менеджмент для молодой мамы

С появлением ребенка жизнь меняется молниеносно. Вам нужно успеть сделать всё, вот это и ещё это.Возможно ли всё успеть? Да, дорогие мамы, можно, главное только правильно расставлять приоритеты. Ранее утро. Ты от усталости с трудом вспоминаешь, чем закончился вчерашний вечер, который так быстро перешел в утро. Судорожно начинаешь прокручивать в голове наступающий день. Как навести порядок, успеть накормить всех домочадцев, погулять с малышом, опять что-то приготовить и так по кругу… Картина, знакомая многим мамам до боли. Как показывает опыт, большинство из нас с этим справляется, да еще и находит время на посещение парикмахерской или даже спортзала. В чем секрет? В отношении к жизни, конечно. Если постоянно жалеть себя, дескать, ушли мои молодые годы, или полностью сосредотачиваться только на ребенке, так дело не пойдет. Как вести себя утром? Если Вас часто огорчает собственная несобранность, забывчивость и неспособность что-либо успеть, не спеши винить материнство. Просто постарайся часть утренних забот перенести на вечер. Этот принцип относится и к тем мамам, которые вынуждены ходить на работу. Например, готовьте одежду для себя и малыша с вечера, тогда удастся быстро собраться на прогулку. Старайтесь просыпаться на час раньше остальных членов семьи. Так у Вас появится возможность спокойно выпить кофе, распланировать день, приготовить завтрак. Что касается еды, то меню на день тоже можно готовить с вечера. Например, заранее приготовить необходимые ингредиенты. Что делать с работой? Многие мамы не бросают работу, продолжая выполнять профессиональные функции, несмотря на бессонные ночи и неудержимое желание сбежать с работы к любимому чаду. Понятно, что идеальных начальников не бывает, но со всеми можно договориться. Постарайтесь выяснить, будет ли руководство терпеть Ваш шаткий график. Всегда можно поменять работу или выполнять те же функции, сидя перед домашним компьютером. Как бы сложно ни было, оставляй за порогом работы свои домашние проблемы. Иначе пострадает Ваша деловая репутация. Постарайтесь найти среди коллектива маму-единомышленницу, которая, если будет надо, сможет прикрыть в критической ситуации. Как быть с уборкой? Чистота – залог здоровья. Её проще соблюдать, когда младенец большую часть времени лежит в кроватке. Но когда ребенку уже больше полутора лет, он ходит или даже бегает, пытается все потрогать, опрокинуть и попробовать на вкус, о постоянном порядке и речи быть не может. Вы будете бояться выйти из комнаты, не говоря о том, чтобы помыть посуду. Поэтому постарайтесь делить часть домашних хлопот с кем-то – муж, бабушки, дедушки, старшие дети. Самое главное для каждой мамы – находить время для себя – для чтения книг, похода по магазинам, встреч с подругами, визита к косметологу, спорт… И, да, романтика обязательно должна присутствовать! Поэтому, когда ребенка забирает бабушка, не спешите бежать в ванную, чтобы почистить умывальник. Вспомните, что Вы − женщина!  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *